Изобщо има ли смисъл да се мием толкова често?
Как да се справите с патогените у дома? Истината е, че не е нужно да живееш като в операционна, ама и не може да го оставиш на самотек. Патогените се крият навсякъде – по дръжки, в пералнята, дори в гъбата за чинии! Тук ще ти покажа няколко трика как да ги държиш далеч, без да се превръщаш в маниак с ръкавици.
Най-добрите начини как да се справите с патогените у дома?
Честно казано, има доста неща, които можеш да направиш, без да се хвърляш на скъпи препарати или да дезинфекцираш всеки квадратен сантиметър през 15 минути. Ето какво работи и какво е просто загуба на време.
- Проветрявай редовно. Колкото и да не ти се отваря прозорец зимата, въздухът трябва да се върти. Стоящият въздух създава супер среда за развитие на мухъл, спори и всякакви невидими гадости. Проветрявай поне по 10 минути няколко пъти на ден и особено след къпане или готвене.
- Избягвай да трупаш мръсни съдове. Знам, че понякога просто не ти се мие, ама мазната чиния с остатъци от супа става рай за бактерии. Особено лятото, когато всичко се разваля за минути. Мий ги веднага или най-късно до края на деня.
- Перилни препарати с дезинфектант помагат. Когато переш дрехи, особено бельо, хавлии и дрехи за навън, добави нещо антисептично. Ако не искаш химия, оцетът върши страхотна работа – натурален, евтин и убива повечето гадини.
- Избърсвай телефон и дистанционно. Това са предмети, които пипаме постоянно, но почти никога не чистим. Е, точно там е заровено кучето – патогените се лепят по тях и после си ги размазваш по лицето. Избърши с мокри кърпички поне веднъж на ден.
- Гъбата за чинии – сменяй я често. Колкото и да ти е жал да я хвърлиш, ако е станала на парцал и мирише, значи вътре се гнездят бактерии. Смени я на седмица, максимум две. Може и да я накиснеш във вода с оцет за дезинфекция, но не я пази до безкрай.
Практически съвети за борба с патогените у дома
- Чисти банята поне веднъж седмично. Мухълът обожава влагата и банята е перфектната му територия. Обърни внимание на фугите, плочките, под душа и около мивката. Ако се появи черно петно – веднага с оцет или препарат с белина.
- Мий си ръцете, но не през 10 минути. Излишното миене изсушава кожата, а напуканата кожа пък е вход за бацили. Мий ръце след тоалетна, преди ядене и като се прибереш отвън. Няма нужда от 100 миения на ден.
- Дезинфекцирай дръжките от време на време. Вратата на банята, хладилника и шкафовете в кухнята са места, по които пипаме постоянно. Веднъж на няколко дни ги минеш с малко спирт или антисептична кърпа и си готов.
- Килимите не са само за прахосмукачка. Ако имаш килим, поне веднъж месечно го поръси с хлебна сода, изчакай половин час и после изсмучи. Това премахва миризми и бактерии. А веднъж в годината е добре да се даде на дълбоко почистване.
- Не се презапасявай с антибактериални всичко. Истината е, че прекалената стерилност не е полезна. Не трябва всичко да мирише на болница. Малко прах няма да те убие, но мухълът в душа – да.
Ако някой ден ти се наложи да се справиш с по-сериозни случаи като разхвърляно мазе или таван с всякакви боклуци, най-добре е да помислиш за нещо като почистване на мазета и тавани или дори дезинфекция на апартамент, ако си се натъкнал на нещо по-сериозно.
Най-често задаваните въпроси
Трябва ли всеки ден да дезинфекцирам всичко у дома?
Не, не е нужно да живееш в стерилна лаборатория. Важно е да се поддържа редовна хигиена, но без крайности. Повече въздух и по-малко паника – това е.
Оцетът върши ли работа срещу бактерии?
Да, особено ако не искаш да се занимаваш с препарати. Белият оцет убива доста бактерии, става за кухня, баня и дори гъбата за миене.
Мога ли да използвам спирт вместо дезинфектант?
Да, 70% спирт е супер ефективен. Особено за дръжки, телефони и повърхности. Само внимавай с деликатни мебели, че може да остави следи.
Колко често трябва да сменям чаршафите?
Най-добре е веднъж седмично. Ако се потиш много или имаш алергии – дори по-често. Те са директен контакт с кожата и трябва да са чисти.
Може ли килимът да задържа патогени?
Абсолютно. Килимите събират прах, кожа, косми и всякакви микроби. Редовното почистване е задължително, а дълбоко – поне веднъж годишно.
